ダイエットは目標を定めることが大事

なりたい自分になるために、先ずはマネ!

あなたはただ漠然と、痩せたい、キレイになりたい・・・・・・

 

なんて思ってはいませんか?

 

具体的な目標を定めたほうが効果的です。

 

例えば私の場合はVSモデルが目標であり理想です。

 

目標・理想が定まっていると自分が何をすべきなのかを見つけやすいんですよね。

 

特に、VSモデルのように、具体的に存在する人物を目標とすることで

 

自分がなるべき姿や、やるべきことはネットで簡単にVSモデルの画像やダイエット法

 

さらにはプライベートまでを検索してチェックすることが出来ます。

 

あなたがやりたいこと、なりたいものに対しては最初はどんどんマネをしていくことが大事です。

 

マネが完了し、誰のマネもしなくても十分魅力的な人物になったら、今度はマネをやめて自分らしい魅力の発掘に努めるといいでしょう。